Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day). Эта дата была учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году. Всемирный День Чистых Рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель - сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.
Столь обыденная процедура как своевременное и правильное мытье рук способна защитить организм от множества недугов, опасных для здоровья.
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний. Среди них:
Воздушно-капельные инфекции (грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция, скарлатина, ветрянка, дифтерия и т.д.)* Эти заболевания передаются не только воздушно-капельным путем: заболевший может прикрыть рот рукой во время кашля или чихания, а затем прикоснуться к какому-либо предмету, например, к поручню к общественном транспорте, через который вирус передается окружающим.
В исследованиях британских ученых было показано, что у лиц, занятых офисными работами на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.
Мытье рук с мылом является одним из самых эффективных и доступных способов предотвращения острых кишечных инфекций и других заболеваний.
Для того, чтобы сохранить свое здоровье необходимо придерживаться следующих простых правил при мытье рук:
- смочите руки предпочтительно теплой водой и намыльте их;
- потрите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание коже между пальцев и под ногтями;
- продолжайте тереть руки еще 15 секунд; смойте мыло проточной водой;
- высушите руки бумажным полотенцем, после мытья закрывайте кран бумажным полотенцем, т. к. перед мытьем его всегда касаются грязными руками; выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Таким образом, такая простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и делает нашу жизнь более комфортной, приятной и безопасной.
